En este post previsto sere entendido el acné, y como lograr cuidar tu piel para evitar su aparición con éxito. Hay muchas personas que luchan con brotes de acné que pueden ser emocional y físicamente doloroso. Cubriremos todo desde las causas del acné hasta los productos de cuidado de la piel que puedes utilizar para prevenir y tratar los brotes de acné.
¿Qué es el acné?
El acné es una afección de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se obstruyen con aceite y células muertas de la piel. A menudo, estos bloqueos resultan en espinillas, puntos negros o blancos y otros tipos de granos en la piel.
¿Qué causa el acné?
Hay varias causas de acné que se pueden atribuir a factores como la genética, los cambios hormonales, la dieta, el estrés y el uso de ciertos productos de cuidado de la piel y maquillaje.
¿Cómo debemos cuidar la piel propensa al acné?
Aquí es donde entramos nosotros. Vamos a ofrecerte una serie de consejos y productos que puedes incorporar en tu rutina de cuidado de la piel para combatir el acné.
Limpia tu piel al menos dos veces al día
Es esencial que limpies tu piel al menos dos veces al día usando un limpiador suave. Esto ayudará a eliminar el exceso de aceite, bacterias y otras impurezas que pueden obstruir los poros y causar acné. En el caso de personas con piel propensa al acné, se recomienda un limpiador con ingredientes que combaten el acné, como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo.
No te saltes el humectante
Aunque pueda parecer contradictorio, hidratar la piel es un paso crucial en el cuidado de la piel propensa al acné. Si tu piel está seca, puede provocar que las glándulas sebáceas produzcan más aceite para compensar, lo que puede provocar más brotes de acné. En su lugar, opta por un humectante no comedogénico y libre de aceites, que mantendrá tu piel hidratada sin obstruir los poros.
Elige productos no comedogénicos
Los productos no comedogénicos están especialmente formulados para no obstruir los poros, lo que puede prevenir brotes de acné. Esto incluye desde tu limpiador y humectante hasta tu maquillaje.
Protector solar siempre
Algunos tratamientos para el acné pueden hacer que tu piel sea más vulnerable a los daños del sol. Siempre asegúrate de aplicar protector solar, incluso en días nublados, para proteger tu piel.
Realiza exfoliaciones suaves
La exfoliación puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y evitar que se acumulen en los poros. Pero ten cuidado, exfoliar demasiado o utilizar un exfoliante demasiado agresivo puede dañar la piel y empeorar el acné.
Consejos finales
Recuerda: cada persona es única y lo que le funciona a uno puede no funcionarle a otro. Es útil llevar un diario de los productos y alimentos que parecen desencadenar brotes, para poder evitarlos en el futuro. Y si has intentado varias tácticas y productos y aún tienes problemas con el acné, puede ser útil consultar a un dermatólogo.
¡Cuidar de tu piel propensa al acné puede ser un desafío, pero con paciencia, consistencia y los productos adecuados, puedes ver una mejora significativa!